歯を虫歯にさせないためには正しい歯磨きの方法と
プラークコントロールが重要です。

最近よく聞く「プラークコントロール」という言葉
ですが、皆さんは理解されているのでしょうか？

ここでは正しい歯磨き方法とプラークコントロール
について説明していくことにしましょう。

プラークとは口の中にある歯垢のことをいいます。そしてこのプラークを
取り除くために歯磨きをしたり、歯間ブラシを使用する行為をプラークコン
トロールといいます。

プラークコントロールで最も大切なことともいえる歯磨きについて
ここでは説明していくことにしましょう。

間違った歯ブラシの使用方法では幾ら時間をかけて歯磨きをしても
プラークを除去することはできません。
歯科衛生士さんに正しい歯磨きの方法を教えてもらい、毎日続ける
ことが重要なのです。

歯ブラシでは歯と歯の隙間にあるプラークを十分に落とすことはできません。

歯周病の予防で大切なことはプラークを取り除くことですが
歯石が付いてしまっているとプラークを除去するのが困難に
なってしまいます。
しかし、歯石は歯ブラシで掃除しても除去できないのです。

そこで大切なのが歯科衛生士さんによる「スケーリング」です。
特別な器具を使用して家庭では取れない歯石をきれいに取って
もらうようにしましょう。

「ＰＭＴＣ」という専門の器具、フッ素入りのペーストを使用した
清掃を行います。PMTCを実施することで歯面がツルツルになり、
プラークが付着しにくくなります。

同時に歯に付いた着色もきれいに落とします。

歯を健康に保つためには以上の方法がありますが、
何よりも大切なのは「虫歯にしないぞ！！」という
患者さん自身の気持ちです。
その気持ちさえあれば毎日の歯磨きもがんばれるはずです。

それと定期的な歯科検診も忘れずに行くようにしましょう。